格安SIMの通信速度が遅い【速度改善のコツとおすすめ比較】

そんな悩みを抱えていませんか？

 

格安SIMは料金の安さが魅力ですが、一方で「通信が遅い」という口コミを見かけることも少なくありません。

 

特に昼休みや通勤時間帯、地下鉄など利用者が集中する場所では、通信速度の違いを感じる場面があります。そのため、「どの格安SIMを選べば快適に使えるのか分からない」と悩む人も多いでしょう。

 

 

 

サービスによって回線品質や混雑時の強さには違いがあり、利用シーンに合った回線を選べば快適に利用できるケースも多くあります。

 

この記事では、格安SIMが遅いと言われる理由を解説するとともに、通信速度を重視する人におすすめの選び方や、利用シーン別のポイントについて詳しく紹介します。

 

 

この記事でわかること

 

「料金の安さ」だけで選んで後悔しないためにも、自分の利用シーンに合った格安SIMを見つけていきましょう。

 

 

格安SIMが通信遅いと言われる理由

「格安SIMに変えたら通信が遅くなった」という声を見かけることがあります。

 

実際、昼休みや通勤時間帯に速度低下を感じるケースはありますが、すべての格安SIMが常に遅いわけではありません。利用する時間帯や場所、契約している回線の仕組みによって通信品質は変わります。

 

特にスマホを使う機会が多い人ほど、速度差を実感しやすい傾向があります。

 

たとえば、昼休みにYouTubeを見る人と、自宅のWi-Fiしか使わない人では、求める通信品質が大きく異なります。

 

ここでは、格安SIMの通信が遅いと言われる主な理由を解説します。

 

昼休みに遅くなる理由

格安SIMで速度低下を感じやすい時間帯として挙げられるのが12時前後の昼休みです。

 

会社員が休憩時間に動画を視聴したり、学生がSNSを利用したりすることで、一時的に通信量が増加します。

 

特にオフィス街や大学周辺では、多くの利用者が同じ時間帯にスマートフォンを利用するため、通信速度が低下する測定例があり、実際に通信速度測定サービス「みんなのネット回線速度（みんそく）」でも、12時台は格安SIMの速度が低下する測定例が報告されています。

 

たとえば昼食を取りながら動画を見ようとした際、読み込みに時間がかかった経験がある人もいるでしょう。

 

利用シーンをまとめると次のようになります。

利用シーン	起こりやすい症状
昼休みの動画視聴	読み込みが遅い
SNS閲覧	画像表示が遅れる
ニュースアプリ	記事が開きにくい
地図アプリ	表示まで時間がかかる

 

特に外回りの営業職や、通学中にスマホを利用する学生は影響を受けやすい傾向があります。一方で、在宅勤務が中心で昼間はWi-Fiを利用する人であれば、大きな不満を感じないケースもあります。

 

 

月額料金が安くても、毎日の昼休みに通信が不安定になるとストレスにつながります。

 

例えば、会社の休憩時間に動画を見たり、昼休みにZoom会議へ参加したりする人は、昼の通信品質を重視したほうが安心です。逆に、外出時はLINEやメール程度しか使わない人なら、昼の速度低下が大きな問題にならないこともあります。

 

格安SIMを選ぶ際は、自分がスマホをよく使う時間帯を確認しておくことが大切です。

 

利用者集中による混雑

 

通信速度は利用者数の影響を大きく受けます。

 

道路が渋滞すると車の流れが遅くなるように、通信回線も利用者が集中すると速度が低下しやすくなります。

 

特に次の時間帯は混雑しやすいと言われています。

 

例えば朝の通勤電車では、多くの人がニュースやSNSを確認しています。

 

地下鉄の駅構内や乗換駅などでは利用者が集中しやすく、通信が不安定になることがあります。

 

また、夕方以降は自宅に帰った利用者が動画配信サービスやSNSを利用するため、地域によっては速度低下が起こることもあります。

 

具体的な利用シーンとしては以下のような場面です。

 

例えば、外出先でノートパソコンをテザリングしながらZoom会議を行う場合、回線が混雑していると映像が止まったり、音声が途切れたりすることがあります。

 

こうした利用が多い人は、通信品質を重視したサービスが向いています。

 

反対を言えば・・・

 

という人であれば、混雑の影響を感じにくい場合があります。

 

通信速度は常に一定ではなく、利用する時間帯や場所によって変化するものだと考えておくとよいでしょう。

 

回線設備の違い

 

同じ格安SIMでも通信品質に差が出る理由の一つが、回線設備の違いです。

 

 

比較的通信が安定しやすいサービスもあれば、混雑時間帯に速度低下が起こりやすいサービスもあります。

 

主な違いをまとめると以下のようになります。

比較項目	比較的安定しやすい傾向	混雑の影響を受けやすい傾向
昼休み	速度低下が少ない場合がある	低下しやすい場合がある
動画視聴	読み込みが安定しやすい	待ち時間が発生することがある
テザリング	仕事利用しやすい	時間帯によって変動する
オンライン会議	比較的安定しやすい	通信品質が変化しやすい

例えば出張中の新幹線でパソコンをテザリング接続して作業する人は、回線品質の差を感じやすいでしょう。

 

また、地下鉄で動画を見る機会が多い人や、旅行先で地図アプリを頻繁に利用する人も通信品質の影響を受けやすくなります。

 

実際によくある失敗例としては、月額料金だけを見て契約してしまうケースです。

 

 

こうした状況になると、毎日の小さなストレスが積み重なってしまいます。

 

特に次のような人は、回線品質を重視したほうが満足しやすいでしょう。

 

【向いている人】

 

【料金重視でも問題ない人】

 

格安SIMの通信速度は利用環境によって変動します。

 

 

通信速度を重視する人におすすめの格安SIM

通信速度を重視する場合は、料金だけでなく「どこで」「いつ」「何に使うのか」を基準に選ぶことが大切です。

 

昼休みに動画を見る人と、通勤中にSNSを確認する人では重視すべきポイントが異なります。また、テザリングやオンライン会議を利用する場合は、単純な速度だけではなく安定性も重要になります。

 

実際に通信品質を重視する人から選ばれやすいサービスをまとめると以下のようになります。

サービス	向いている人	特徴
LINEMO	昼休みにスマホを使う人	混雑時間帯でも比較的安定した測定例がある
ahamo	大容量利用・テザリング利用者	100GBプランがあり仕事利用にも向く
UQモバイル	地下鉄や通勤利用が多い人	安定した通信品質の評価が多い
ワイモバイル	家族利用や通話重視の人	サブブランドとして安定性に定評がある

※通信速度は利用環境や時間帯によって変動します。

 

各サービスの実際の速度や昼休みの通信品質については、以下の記事でも詳しく解説しています。

 

・povo速度の実測レビュー

・LINEMO速度レビュー

 

回線品質が安定しているサービス

 

通信の安定性を重視するなら、キャリアのオンライン専用プランやサブブランド系サービスが選択肢になりやすい傾向があります。

 

 

例えば営業職の人が移動中にメール確認や地図アプリを利用する場合、通信が不安定だと仕事にも影響します。

 

反対に、自宅Wi-Fi中心で外出時はLINE程度しか利用しない人であれば、そこまで高い通信品質を求めなくても問題ない場合があります。

 

昼の速度が安定しやすいサービス

 

昼休みの12時台は格安SIMの差が最も出やすい時間帯です。

 

会社員が動画を視聴したり、学生がSNSを利用したりするため、一時的に通信が混雑します。

 

実際によくある失敗例

といったケースがあります。

 

昼休みにYouTubeを見る人や、休憩時間にSNSを利用する人は、混雑時間帯の実測データも確認しておきたいところです。

 

動画視聴向きのサービス

 

 

YouTubeや動画配信サービスを利用する人は、通信の安定性とデータ容量の両方を重視したいところです。

 

帰宅途中の電車でドラマを見たり、休日に外出先で動画を楽しんだりする場合、読み込み待ちが続くとストレスにつながります。

 

動画利用が多い人

などが挙げられます。

 

反対に、自宅のWi-Fi環境だけで動画を見る人なら、小容量プランでも十分なケースがあります。

 

ゲーム向きのサービス

 

スマホゲームでは速度だけでなく通信の安定性や遅延の少なさも重要です。

 

特にオンライン対戦では、一瞬の通信遅延がプレイに影響することがあります。

 

例えば外出先でゲームを楽しむ際に操作が遅れると、思うようにプレイできないことがあります。

 

以下のような人は通信品質重視のサービスが向いています。

 

 

利用シーン別おすすめ

格安SIMの通信品質は、利用する場所や時間帯によって感じ方が変わります。

 

「昼休みに動画を見る人」と「自宅でしか使わない人」では、重視すべきポイントが異なります。料金だけで選ぶと後悔することもあるため、普段の利用シーンに合わせて選ぶことが大切です。

 

ここでは、よくある利用場面ごとに通信品質のポイントを解説します。

 

通勤・通学

通勤電車や通学中は、多くの人がスマートフォンを利用する時間帯です。

 

ニュースアプリを読んだり、SNSを確認したり、動画を視聴したりする人が集中するため、朝の時間帯は混雑しやすい傾向があります。

 

 

特に次のような人は通信品質を重視したいところです。

 

一方で、移動中にほとんどスマホを利用しない人であれば、大きな影響を受けない場合もあります。

 

毎日の通勤・通学時間を快適に過ごしたい人は、混雑時間帯の通信品質を確認しておくと安心です。

 

地下鉄

地下鉄は地上よりも電波環境が変わりやすい場所です。

 

駅構内やトンネル区間では基地局との距離や設備状況によって通信品質が変化することがあります。

 

 

地下鉄利用が多い人

といった利用シーンを想定して選ぶと失敗しにくくなります。

 

地下鉄でつながりにくい原因や改善方法については、以下の記事で詳しく解説しています。

 

→ 格安SIMが地下鉄でつながらない原因

 

動画視聴

YouTubeや動画配信サービスを利用する人は、通信速度の影響を受けやすい利用シーンの一つです。

 

通勤中に動画を見る人や、昼休みに短い動画を楽しむ人も多いでしょう。

 

 

動画視聴が多い人

などが挙げられます。

 

逆に、自宅Wi-Fi中心でしか動画を見ない人であれば、通信速度の影響を受けにくい場合があります。

 

テザリング

ノートパソコンやタブレットを接続する人にとって、テザリング時の安定性は重要です。

 

特にカフェや出張先で仕事をする場合は、通信速度だけでなく接続の安定性も求められます。

 

 

向いている人は次のような利用者です。

 

一方で、自宅の固定回線が中心の人は、テザリング性能を重視しなくても問題ない場合があります。

 

テザリング用途で格安SIMを選びたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

 

→ テザリング向きの格安SIM比較

 

オンライン会議

ZoomやTeamsなどのオンライン会議では、通信の安定性が重要になります。

 

動画や音声を同時に送受信するため、一時的な速度低下でも会議に影響が出ることがあります。

 

 

営業職やフリーランス、在宅勤務を行う人は、比較的安定した回線を選ぶことで安心して利用しやすくなります。

 

通信速度は利用環境によって変化するため、自分の働き方や利用シーンに合わせて選ぶことが満足度につながります。

 

速度で失敗しない選び方

格安SIMの通信速度で後悔しないためには、「どの会社が速いか」だけで選ばないことが大切です。

 

 

口コミだけを参考にすると、自分の使い方と合わずに不満を感じることもあります。

 

通信品質を重視する人向け比較

サービス	昼休み	地下鉄	動画	テザリング
LINEMO	◎	○	◎	○
ahamo	◎	◎	◎	◎
UQモバイル	○	◎	○	○
ワイモバイル	○	○	○	○

※通信速度は利用環境によって異なります。

 

通勤中に動画を見るのか、自宅中心なのかを整理するだけでも、選ぶべきサービスはかなり絞り込めます。

 

ここでは、速度で失敗しないために確認しておきたい3つのポイントを紹介します。

 

利用時間帯を確認する

スマートフォンを使う時間帯によって、重視すべき通信品質は変わります。

 

特に朝の通勤時間帯や昼休み、夜の帰宅後は利用者が増えるため、速度低下が起こりやすい傾向があります。

 

 

一方で、在宅勤務が中心で日中はWi-Fiを利用する人であれば、速度低下を感じる場面は少ないかもしれません。

 

利用シーンを整理すると次のようになります。

 

 

自分がスマホをよく使う時間帯を把握しておくことが、満足できる回線選びにつながります。

 

利用エリアを確認する

通信速度は地域や利用場所によっても変わります。

 

都市部では問題なく利用できても、地下鉄や郊外、旅行先では通信品質に差が出る場合があります。

 

 

特に次のような人は注意したいところです。

 

自宅周辺だけで判断すると、実際の利用環境とのギャップが生まれることがあります。

 

データ容量を確認する

通信速度だけに注目しがちですが、毎月のデータ容量も重要なポイントです。

 

容量が不足すると速度制限がかかり、通常時よりも通信が遅くなることがあります。

 

 

利用スタイルの目安は次のとおりです。

利用状況	おすすめの容量目安
LINEやWeb閲覧中心	3〜10GB
SNSや動画を利用	20〜30GB
動画視聴が多い	30GB以上
テザリング利用	大容量プラン

 

例えば、外出先でノートパソコンをテザリング接続しながら仕事をする人は、データ消費量が多くなる傾向があります。

 

反対に、自宅のWi-Fiが中心の人であれば、大容量プランは不要な場合もあります。

 

 

向いている人を整理すると次の通りです。

【大容量向き】

 

【小容量向き】

という形になります。

 

通信速度は利用環境によって変動します。利用時間帯、利用エリア、データ容量の3つを確認しておくことで、自分に合った格安SIMを選びやすくなるでしょう。

 

よくある質問

格安SIMの通信速度については、契約前に気になる点が多いものです。ここでは、特に質問の多い内容をまとめました。

 

Q. 格安SIMは本当に遅いですか？

すべての格安SIMが遅いわけではありません。

 

通信速度は利用する回線や設備、時間帯によって変わります。特に昼休みや通勤時間帯は利用者が集中しやすく、速度低下が起こる場合があります。

 

例えば、昼休みに動画を見る人は遅さを感じやすい一方で、自宅のWi-Fi中心で利用する人は大きな不満を感じないこともあります。

 

通信速度は利用環境によって変動するため、自分の使い方に合ったサービスを選ぶことが大切です。

 

Q. 昼休みに遅くなる理由は？

12時台は会社員や学生が一斉にスマートフォンを利用するため、回線が混雑しやすくなります。

 

動画視聴やSNS利用が増えることで通信量が集中し、通信速度測定サイトの実測データでも、12時台は速度が低下する傾向が確認されています。出典：みんなのネット回線速度

 

特にオフィス街や大学周辺では影響を受けやすい傾向があります。

 

昼休みに動画やSNSをよく利用する人は、混雑時間帯の通信品質を確認しておくと安心です。

 

Q. 動画視聴に向いている格安SIMは？

動画をよく見る人は、通信の安定性とデータ容量を重視すると失敗しにくくなります。

 

通勤電車でYouTubeを見る人や、外出先で動画配信サービスを利用する人は、混雑時でも比較的安定した回線が向いています。

 

反対に、自宅Wi-Fi中心でしか動画を見ない人は、大容量プランが不要な場合もあります。

 

利用シーンに合わせて選ぶことがポイントです。

 

Q. オンライン会議でも使えますか？

ZoomやTeamsなどのオンライン会議でも利用できます。

 

ただし、外出先から参加する場合は通信の安定性が重要になります。

 

例えば、カフェでテザリングを利用して会議を行う場合、一時的な速度低下によって音声や映像が途切れることがあります。

 

営業職や在宅勤務の人など、オンライン会議を頻繁に利用する場合は、回線品質を重視したサービスを選ぶと安心です。

 

Q. 格安SIMでも5Gは使えますか？

多くの格安SIMでは5G通信に対応しています。ただし、利用できるエリアや通信品質はサービスや地域によって異なります。

 

例えば、通勤中に動画を視聴したり、外出先でSNSを利用したりする場合、5G対応エリアでは快適に利用できることがあります。

 

一方で、地方や地下鉄では4Gへ切り替わるケースもあるため、契約前に対応エリアを確認しておくと安心です。

 

※5G対応エリアは各通信事業者の公式エリアマップをご確認ください。出典：ドコモエリアマップ

 

Q. テザリングは無料で使えますか？

多くの格安SIMでは追加料金なしでテザリングを利用できます。

 

外出先でノートパソコンを接続したり、出張先で資料作成を行ったりする場面でも活用しやすいでしょう。ただし、一部サービスでは申し込みが必要な場合や、データ容量を多く消費するケースがあります。

 

例えば、カフェでZoom会議を行ったり、新幹線でパソコン作業をしたりする人は、大容量プランを選ぶと速度制限のリスクを抑えやすくなります。

 

Q. 地方でもつながりますか？

地方でも利用できますが、地域や利用する回線によって通信品質は異なります。

 

出張や旅行で郊外へ行く機会が多い人は、利用予定エリアの通信状況を確認しておくことが大切です。山間部や一部の観光地では、通信速度が変動する場合もあります。

 

Q. 乗り換えるならMNPは必要ですか？

現在利用している電話番号をそのまま使いたい場合は、MNPを利用して乗り換えます。

 

最近はMNPワンストップ方式に対応する事業者も増えており、オンラインで手続きできるケースが多くなっています。例えば、仕事や学校の連絡先を変更したくない人にはMNPでの乗り換えが向いています。

 

一方、新しい電話番号でも問題ない人であれば、通常契約を選ぶことも可能です。乗り換え前には対応状況や手続き方法を確認しておくと安心でしょう。

 

※MNPワンストップ対応状況は各事業者公式サイトをご確認ください。参考：総務省 MNPポータルサイト

 

 

こんな人におすすめ

 

 

通信品質を重視する人に人気の格安SIM

 

利用シーンによって最適なサービスは異なります。気になる方は各サービスの詳細記事も参考にしてみてください。

 

 

まとめ

格安SIMの通信速度はサービスによって差があり、利用する時間帯や場所によって快適さは変わります。

 

今回のポイントをまとめると次のとおりです。

 

料金の安さだけで選ぶと、毎日の通勤や昼休みにストレスを感じることがあります。

 

通勤中に動画を見るのか、外出先で仕事をするのか、地下鉄をよく利用するのかを整理し、自分の利用シーンに合った格安SIMを選んでみてください。